Hvorfor sover vi dårligt, hvad gør skærmene ved vores nattesøvn, og hvilken betydning har søvn egentlig for hjernen?
Det er nogle af spørgsmålene, når Ærø Kommune fra den 14. til 18. september holder fem dages gratis sundhedsfestival under overskriften Tænd for søvnen.
Programmet spænder vidt med både foredrag, workshops, yoga, åndedrætsøvelser og et egentligt søvnlaboratorium. Der bliver også arrangementer målrettet børn og unge med fokus på blandt andet skærmvaner.
Festivalen åbner med jazz på Motorfabrikken i Marstal, mens hjerneforsker Troels W. Kjær senere på ugen fortæller om søvnens betydning for hjernen.
Der bliver desuden langbordsmiddag for unge og en særlig lydrejse på Søbygaard.
Alle arrangementerne er gratis, men til flere af dem er det nødvendigt at tilmelde sig på forhånd.
2026-08-31 08:35
